Porady » Uzależnienie od Internetu

Uzależnienie od Internetu oznacza odczuwanie silnego pragnienia lub poczucia przymusu korzystania z sieci. Brak dostępu do komputera wiąże się wówczas ze złym samopoczuciem, które jest przejawem wystąpienia zespołu abstynencyjnego. Uzależniona osoba ma trudności z samokontrolą dotyczącą powstrzymania się od omawianej czynności, wykonuje ją w sposób kompulsywny.

Początkowo dana forma aktywności wywołuje jedynie zainteresowanie i sprawia przyjemność. Jak przy każdym uzależnieniu, także przy tym występuje zjawisko tolerancji, czyli sytuacji, gdy konieczne staje się ciągłe wydłużanie czasu przeznaczonego na korzystanie z Internetu, mimo jego destrukcyjnego wpływu na stosunki społeczne czy zdrowie. Nałóg powoduje stopniową utratę innych dotychczasowych zainteresowań.

Zaawansowana faza uzależnienia charakteryzuje się zastąpieniem początkowych pozytywnych odczuć związanych z odkrywaniem możliwości Internetu przymusem redukcji dyskomfortu związanego z chwilową nieobecnością w sieci. Uzależniona osoba spędza przed komputerem coraz więcej czasu, aż do całkowitej ucieczki od realnego świata. Internetoholizm wiąże się negatywnych szeregiem negatywnych skutków, zarówno psychologicznych, społecznych, jak i fizjologicznych.